[中醫減重] 台北東區埋線推薦！京都堂中醫五型減重 45天真實紀錄！
內容目錄
我決定嘗試近幾年很夯的中醫埋線減重，選擇位在台北東區的台北京都堂，並記錄埋線過程，45天真實記錄，讓我們一起看看埋線到底會不會痛呢？！有沒有效果呢？
免責聲明
✳︎本文為本人紀錄45天之心得分享，僅供參考，不具療效、販售、宣傳、廣告效益。
台北京都堂中醫診所就位在東區商圈，交通非常方便，選擇他的原因有二：離家近、評價好，馬上來看看我的埋線過程吧！
這次選擇京都堂中醫埋線減重，不運動、正常飲食，體脂減少1.5%，體重減少了將近3公斤！真的超開心呀！！！相信如果可以搭配運動及飲食控制，一定效果超級好！
京都堂中醫減重-Day1
量身打造專屬健康減重方法
2022/6/15 第一次來到台北京都堂，首先會先與體重管理師諮詢，填寫表格、問卷、並了解整個中醫減重的詳細過程，建立正確的減肥觀念！
其實我以前試過很多減肥方式，往往效果很慢或是復胖很快，根本抵擋不住我對美食的執著，美食部落客最大的職業傷害，就是短短兩年我已經胖了15公斤了！
體重管理師非常親切，是可愛的小姊姊，耐心的解釋讓我了解什麼是「五型減重」，搭配可愛的圖解解說，並依照我的身體狀況，量身打造規劃最適合我的減重方式喔！
我本身超懶得運動，又整天大吃大喝，就希望找到適合自己的減肥方式，並且以盡量不改變生活，也能雕塑身材的方式減肥！
什麼是中醫五型減重？
五型肥胖體質有這五種：脾虛濕阻型、胃熱濕阻型、肝鬱氣滯型、氣血虛弱型、腎陽虛痰濁型。
以前減重都擔心會傷身體，這次我來到京都堂，主要是想調整體質與減重，並了解自己的「肥胖原因」，知道變胖的根本原因，才能正確瘦身、並對症下藥及局部埋線，找到適合自己的減肥方式。
看看我的五型體質檢測報告，我是氣血虛弱型＆胃熱濕阻型＆肝鬱氣滯型，氣血虛弱已經是我長期的問題，這次透過中醫減重，不只要達到瘦身目的，更希望可以調理體質，改善體虛問題。
2022/6/15 中醫埋線減重Day1，在京都堂拍下減肥前的照片，可以明顯看到腰、臀都圓滾滾，是標準的胖下半身，水梨型、葫蘆型身材，俗稱的「大屁股」。
6/15第一次量測體重，體脂竟然高達36%，體重高達65.2公斤，真的太可怕了！唯一值得欣慰的是我的水分率在標準值，多喝水真的對身體很好，大家也一定要多喝水！之後每次回診都會量測體重體脂，並且使用專屬APP紀錄，隨時可以查看體重體脂的變化唷～
京都堂林朝暉醫師-把脈看診
中藥減重以不傷身健康減重為目標，以前吃減肥藥都吃得心驚驚，這次特別來到中醫減重門診，就是想藉由醫師帶領我，健康減肥～
每次回診，都會給醫師把脈，了解身體狀況後，才會開藥唷～我覺得這點很棒，讓我吃得比較安心🥰
埋線全紀錄，到底痛不痛呢！？
進到診間時，其實有一點點緊張，第一次埋線會有不安的感覺，台北京都堂的埋線空間小巧溫馨，診間暖色調讓我不會感覺冰冷冷的！
埋線是為了達到雕塑局部部位的效果，像我是胖臀部、腹部的人，上半身相對比較沒有肉，以前減肥常常都瘦到上半身，尤其是胸部，超困擾啊！
這次埋線也是針對腹部和臀側，開始前先換上診所提供的短褲，這裡很貼心有提供毛毯，蓋著比較有安全感喔！
埋線到底痛不痛呢？！經過這麼多次埋線，發現如果太緊張、精神不好，痛感會比較明顯，但是大概就是被「戳」到的感覺，橡皮筋打到皮膚一樣，也不會到很痛唷～
你們看我的肚子埋了多少針～醫師不停重複打針的動作，我都在想～他手不會痠嗎🤣埋完線後護理師會拉上簾子要你休息一下，幾分鐘後就可以拆掉棉球囉～
大家不用太緊張，埋線不會影響生活，拆掉棉球後就一切恢復正常，身上沒有傷口。
想特別稱讚這裡的護士和體重管理師，人都非常親切，現場會加LINE，減重過程中有任何問題都可以詢問，他們也都會一直關心我～就像有一個人陪你一起減肥，真的會比較努力呢！
中醫埋線減重-45天全紀錄
第一次門診就這樣結束囉～離開前拿到我的中藥，每日三餐前使用，一週後回診就可以囉～
其實，減重的過程中，「飲食控制」還是非常重要的一環，我以前真的完全克制不了想吃的慾望，而且也會很容易肚子餓。
自從開始服用醫師開的中藥，明顯感受到飢餓感下降，重點是食量變小了，卡路里攝取比較少，會有變輕盈的感覺唷～
2022/6/24第一次回診，除了第一次需要比較長的時間，後面回診只要預約好時間，現場不太需要等待，看診和埋線大約只要30分鐘，很快速～
大家埋線前一天真的要睡飽！我這天精神比較不好，中間有幾針覺得特別痛，不過也是一瞬間，很快就好囉～如果覺得會痛，可以跟護士拿冰敷袋，敷一敷再回去會比較舒服。
埋線後幾天，會出現些微瘀青，那是正常狀況，護士說不用太緊張喔！
尖叫聲！！！第一次回診體重就有明顯變化，瘦了1.1公斤，體脂降了0.3%！
身為一個完全不運動，還是常常吃美食的美食部落客，看著體脂下降，真的超級感動！竟然沒運動就能降體脂了！
這是我每天工作的日常，拍拍美食、吃吃美食，利用埋線、吃中藥的方式健康減重，全程都沒有拉肚子、肚子痛，也沒有感受到副作用，自然而然的食量減少，喝水量變多，覺得也比較容易出汗，竟然效果這麼驚人！
45天體重體脂變化紀錄
體態明顯變化！
看體重變化前，先讓你們看看減肥前的我～這慘不忍睹的臀，終於離我而去了！
我是氣血虛弱型肥胖，大忌是熬夜，想想我真的是從開始習慣晚睡之後，才開始變胖的～找到肥胖的原因，才能從根本瘦下來，真的比我想像的容易！
這次減重過程一個多月，我盡量調整作息不熬夜，並且配合中醫埋線和吃藥，總共減掉三公斤，每週拍照真的看起來瘦蠻多，大家看到我都說「你瘦了耶～」聽了就很開心😃
現在穿短版上衣都不用擔心腰內肉跑出來，終於有腰部曲線囉～
體脂、體重悄悄下降囉！
從第一次6/15量體重65.2公斤，到最後一次8/12量體重62.4公斤，體重總共減下3公斤，最讓我開心的是體脂下降2%，真的好感動！
我因為工作關係，無法認真配合醫師的飲食控制建議，但是明顯感受到食量變小，讓我非常欣慰，過程中不用運動、不用節食，就能健康的瘦身，而且身體狀況都變好了！
中醫減重、埋線推薦>> 台北京都堂中醫診所
臀側的肉肉真的變少了！原本穿不下的褲子，現在可以擠進去，雖然體重變化不明顯，但大家看到我都說「妳變瘦了」，埋線真的讓我局部雕塑，看到成果很感動呀！
這次來到台北京都堂中醫診所嘗試中醫埋線減重，不只是體態變好看，經過這兩個月調理身體，經期來比較不會不舒服，原本血量少的狀況也有得到一些改善，也是意想不到的收穫。
台北京都堂中醫診所 詳細資訊
地址：106台北市大安區忠孝東路四段205巷25號
電話：0800-200390
營業時間：13:30-17:00、17:30-21:30
公休日：每週日公休
京都堂中醫FB粉絲頁
免責聲明
✳︎本文皆為本人親自試用過後的體驗心得分享，僅供參考，不具販售、宣傳、廣告效益。
✳︎產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。
✳︎產品使用後狀況會依個人情況有所差異，並請配合正確的使用方法。
