[開箱] TOLOKAH妥樂高身高體態管理中心｜成年人還能調理長高嗎？妥樂高身高管理計畫經驗分享

成年人還有機會調理身高嗎？網路上評價很好的TOLOKAH 妥樂高身高體態管理中心，真的可以幫助成年人進行身高調理，透過調整生活方式，有系統的身高管理訓練，竟然讓我重拾自信心了，而且我覺得最有感的是體態變好看了，生活習慣也變好，真的整個人不一樣了呢！網路上很多身高管理課程的詐騙網站，大家一定要看清楚品牌，TOLOKAH 妥樂高才是真正身高管理訓練NO.1品牌唷！

妥樂高身高管理課程 NO.1品牌

接觸TOLOKAH 妥樂高身高管理訓練課程一年了，真的覺得又驚又喜，還記得小時候媽媽一直煩惱我不夠高，要是小時候有妥樂高，我就不用白走那麼冤枉路了，之前試了一堆偏方、吃了喝了一堆補品，又花了媽咪一堆錢！

妥樂高竟然讓30歲的我重拾自信心了！！！重點是整個人體態更好看，看起來更健康，氣色狀態都不一樣，生活作息調整真的幫助太大，感謝妥樂高的專屬夥伴，讓我養成運動的好習慣。

TOLOKAH 妥樂高創辦人是陳炫然 護理師，擁有醫護背景的他，找出系統化的身高管理訓練方式，成功幫助6000位學員，在地經營即將10年，妥樂高是「身高管理訓練NO.1品牌」，網路上很多詐騙網站，大家一定要看清楚妥樂高官方網站，才不會被騙囉！，才不會被騙囉！

妥樂高身高管理課程｜成年人身高調理計畫

TOLOKAH 妥樂高成年人身高管理計畫提供一對一客製化教學，會有專屬24小時窗口服務，妥樂高專業團隊的協助，並提供專屬飲食食譜，並且搭配動作教學，每天運動伸展，讓成年人也能燃起調理身高的希望！

一對一客製化教學

TOLOKAH 妥樂高一對一客製化教學，提供35個章節、54部影片的線上課程，並且有全年24小時專屬窗口，妥樂高的夥伴團隊人都超好，非常有耐心，有問題都可以馬上詢問，重點是不用擔心被強迫推銷，他們真的是很佛系經營呀！

專屬飲食食譜

我覺得最棒的就是有「專屬飲食食譜」，我真的沒有想過我會因為妥樂高身材變得更有自信心，原本只是想試試成人身高管理計畫，沒想到跟著食譜吃，找對東西吃，真的讓我整個人從裡到外都變得不一樣，還能調整體態，變得更喜歡現在的自己！

自己煮、外食族都可以根據食譜，找到適合自己的飲食。

專業輔導員體態指導

妥樂高提供「專業輔導員體態指導」，並且會有動作教學，告訴你怎麼調整體態姿勢，從運動、伸展去調整體態。

不愛運動的我，竟然悄悄地愛上運動了，我覺得妥樂高的夥伴真的非常貼心，像我是筋很硬、不愛運動的人，他們一開始先給我比較沒有難度的動作，讓我先慢慢習慣運動，每個月都會根據狀況加強動作，讓我一步一步愛上運動了！

生活作息調整

從小就知道「睡眠」對長高有一定的影響，沒想到成人的身高也會受睡眠影響，但因為工作關係我幾乎天天熬夜，有時候壓力大會睡不好，TOLOKAH 妥樂高「快速入睡與深度睡眠訓練」，讓我慢慢睡得更安穩。

妥樂高身高管理課程｜心得感想

認識TOLOKAH 妥樂高半年真的越來越喜歡自己的體態！而且大家都說我看起來整個人煥然一新，我自己覺得最大的幫助，就是讓我生活習慣變好了，狀態也真的很不一樣，越來越喜歡現在的自己～超開心！

溫馨提醒大家，網路上很多網站是詐騙，大家要記得認清妥樂高官網是「www.tolokah.com」。

妥樂高身高管理課程｜官方資訊

妥樂高身高管理訓練教學系統 官方首頁 ：www.tolokah.com 官方LINE：@tolokah Facebook：TOLOKAH 身高體態管理中心 聯絡信箱 ：service@tolokah.com ​ 聯絡電話 ：07 – 973 0083 營業時間 ：週一 – 週五 11:00 – 18:00 辦 事 處 ：高雄市左營區明誠二路 332 號 6 樓 ( 預約制 )